Cercare con successo un lavoro è una questione di attitudine. Un’attitudine positiva è la causa di una ricerca che va a buon fine, e non il risultato. Basta usare il buon senso: più sarete negativi rispetto alle vostre capacità, le prospettive di trovare un lavoro, le aziende alle quali vi rivolgete e riguardo alla vita in generale, più diventerà difficile trovare un lavoro. Le aziende vogliono persone che credono in se stesse e nelle proprie capacità, che hanno voglia di lavorare, che hanno voglia di lavorare per loro, e in generale non hanno uno sguardo deprimente sui fatti della vita

Anche se come abbiamo appena detto mantenere un’attitudine positiva è un elemento fondamentale per trovare lavoro, ci saranno momenti di inevitabile scoraggiamento, in cui sembra impossibile ritornare a un livello decente di energie. Ci sono molte cose che potete fare per ritornare in sella e ritrovare la forma. Ecco qualche piccolo consiglio per resuscitare:

conservate una buona opinione di voi stessi. E’ la chiave dell’attitudine positiva, e tutti i punti che seguono sono solo modi per farvi sentirvi meglio e più fieri di voi

parlate positivamente di voi e delle vostre capacità. Quello che pensate di voi stessi è la base di tutte le vostre azioni future

accettate la responsabilità. Per la vostra vita e la vostra ricerca di un impiego. Che non dipende dalla mamma, dal papà, dalla fidanzata o dall’amico. Per quanto avere una rete di conoscenze disposte ad aiutarvi sia un grandissimo punto di vantaggio, solo voi avete la responsabilità di trovarvi un lavoro

lasciate perdere i rimpianti. Invece di rimproverarvi e di ritornare continuamente agli errori del passato, usatelo come un’opportunità per imparare nuove cose. Costruite sull’esperienza (che come diceva Oscar Wilde, è il nome che diamo ai nostri errori…) per migliorarvi

smettete di preoccuparvi per il futuro. Così come non volete vivere nel passato, non volete nemmeno finire ostaggi del futuro. La preoccupazione è un’abitudine mentale che potete cambiare se davvero volete farlo. Se vi trovate intrappolati in un ciclo negativo, datevi una scossa concentrandovi su speranze e sogni, piuttosto che su tutte le vostre paure

lusingatevi. Quando si cerca lavoro è inutile essere umili. Leggete e rileggete tutte le cose carine che vi sono state scritte, lettere di congratulazioni, premi del passato o qualsiasi altra forma di riconoscimento che vi possa aiutare a ricordarvi del vostro valore e delle vostre capacità. Attaccatele al muro, e guardatele tutte le volte che l’onda nera sta per sommergervi

cominciate ogni giorno con un sorriso. Sembra una sciocchezza, e invece i primi momenti della giornata danno il tono alle ore che seguiranno. Ogni mattina fate qualcosa che vi fa piacere e vi mette di buon umore, una passeggiata, ascoltare musica, rilassarsi con una buona colazione…

curate il corpo. Mens sana in corpore sano, recita il detto. Mantenetevi sani e in forma, anche questo aiuta (tantissimo!) a mantenersi positivi nei riguardi della vita:
- fate regolarmente esercizio fisico
- mangiate in modo sano
- dormite a sufficienza

createvi delle scadenze, e rispettatele. Sapere esattamente cosa fare delle proprie giornate evita di sentirsi annoiati o persi. In più, aiuta a mantenere la concentrazione sul proprio obiettivo

vestitevi con cura. Nessuno si aspetta giacca e cravatta ogni giorno, ma non presentatevi a un colloquio sciatti o malvestiti. Mantenete in ordine voi stessi e l’ambiente in cui vivete. Non lasciatevi andare, non ne vale mai la pena

mantenete un approccio di gruppo. Anche se siete solo in due, è importante avere qualcuno con cui condividere questa esperienza, esplorare nuove idee e rivedere i propri progressi

accettate il ciclo. Senza deprimervi, ma senza diventare euforici. È impossibile essere sempre di ottimo o di pessimo umore. Il trucco è, quando vi sentite giù, di non prendervela con voi stessi. Stabilite un limite di tempo, per esempio mezz’ora, per lamenti, pianti, ripiegamenti su voi stessi e depressioni

unitevi a un gruppo professionale. Se state cercando lavoro in un certo campo, unitevi a un’associazione del settore per mantenervi aggiornati su tendenze e sviluppi. Anche questo aiuta a realizzare una rete di conoscenze e vi mette in contatto con persone che hanno interessi simili ai vostri

continuate a crescere. Continuate a sviluppare le vostre capacità e conoscenze. Per esempio:
- iscrivetevi a un corso
- partecipate a conferenze, seminari
- abbonatevi alle riviste di settore
- leggete almeno un quotidiano, tenetevi aggiornati
- fate volontariato in un settore nel quale sono importanti le qualità che vorreste mettere a frutto nel vostro prossimo lavoro

non prendete i rifiuti come un affronto personale. Pochissime persone ottengono subito il posto di lavoro dei loro sogni, o fanno centro al primo colloquio. La vostra attitudine dipende soprattutto dal modo in cui guardate le cose. Potete prendere un rifiuto come un attacco personale alle vostre capacità o al vostro carattere, oppure come un’opportunità per imparare qualcosa su di voi e migliorarvi

non rimandate. La procrastinazione è una strada diretta verso la disistima. Nessuno, infatti, la considera una qualità. Più ritardate le cose, più vi sentirete sommersi quando vi accorgerete di tutto quello che dovreste (o avreste dovuto) fare. Inoltre, fare qualcosa tutti i giorni vi farà sentire attivi e soddisfatti di voi stessi

l’attitudine è contagiosa. Circondatevi di persone positive e che stanno dalla vostra parte

premiatevi. Dopo una giornata consacrata alla ricerca di un lavoro, gratificatevi. Con un buon film, a casa o al cinema, con un buon libro, con una bella passeggiata, con qualsiasi cosa divertente e rilassante che vi distrae dai problemi contingenti

parlate con qualcuno. Se la ricerca di un lavoro diventa un’impresa di lungo respiro, è facile sentirsi stanchi, arrabbiati o frustrati. Alcuni finiscono per rinunciare. A questo punto, prima di gettare la spugna, chiedete un incontro a uno psicologo o a un consulente, o a chiunque abbia le capacità di ridarvi motivazione e coraggio