Ognuno di noi è in grado di trovare degli stimoli, di impegnarsi in attività che sono motivanti di per se stesse e che generano un piacere intrinseco. Si tratta di attività nuove che implicano un senso di competenza e di abilità, che le rendono piacevoli e generano soddisfazione, pur non essendo sempre, né necessariamente, delle novità. La concentrazione è a livelli molto elevati, anche se questo non genera uno sforzo consapevole particolarmente intenso: si tratta di uno stato di flusso (flow) o microflusso (microflow), in cui, non solo non ci si annoia, ma non si avvertono neanche eventuali stimoli disturbanti sia esterni, come il rumore del traffico, del telefono o di un tagliaerba, sia interni, come un forte languore allo stomaco. Ad esempio, la lettura di un libro, lo svolgimento di un lavoro particolarmente coinvolgente possono farci vivere tali sensazioni. L’interesse presente nelle condizioni di flusso e di microflusso impediscono di provare noia.